#挑战30天在头条写日记#折腾了几天电脑，还是放弃了，电脑配置太低，也有点老了，目前不打游戏基本够用，就不再折腾了，下面把这几天折腾的一点经验写一下。

首先降低电压并不会对硬件有任何损害，知乎大佬说的，当然了你可以不信。

其次解释一下原理;

为什么要降压？因为降压可以降低功耗，降低功耗可以降低温度。

为什么要降低温度？因为厂家设置了温度墙，达到温度墙就会通过降频来降温，保护cpu不被烧坏。

降低功率会降低性能，为什么还要降低功率？

这就不得不提厂家的智障设计（也不排除是故意设计，要不游戏本谁买）了，温度墙一般设置较低，一般打游戏cpu和显卡温度是很容易到达温度墙的，到了温度墙就自动降频，电脑性能就会降低，随之而来的就是降帧，游戏能给你卡成ppt，让你想玩都玩不了。这也是很多笔记本配独显没用的原因。不是独显性能不行，是独显温度一高就会自动降频，性能降低。

看下我昨晚的游戏记录，降频降的惨不忍睹。

我特别想玩游戏，但是一玩游戏电脑就卡成ppt,那怎么办呢?降低电压就会降低功耗，降低功耗就会降低温度，降低温度让显卡和cpu不触碰温度墙就不会降频，这样性能就不会降低。

可能说的有点绕，大体意思就是我想办法自废一点武功，不触碰厂家设置的红线，来避过对应的惩罚。换言之，我主动损失的性能比被动损失的性能要小的多，那么我这么做是不是就等于提高了性能？

哈哈，很简单的一件事，越解释越复杂了。

没事，你只需要知道通过这个过程，原来不能玩的游戏也能流畅运行了就行。

用的软件throttlestop 9.6，可以官网直接下载，免费。

安装完打开会弹出警告，就是后果自负的意思，不用管直接点确定。

解锁TDP教程

点击图中箭头所指TPL按钮

第一个绿框里带锁标志的就是原来大名鼎鼎的Disable and Lock Turbo Power Limit，禁用并锁定睿频功耗限制。现在移到了这里，改名叫mmio。此处打勾。

第二个绿框里就是功耗墙，第一排打勾那个选项点掉就可以调整了，自己看着调，后果自负。

Tur bo Boost Long Power Max 最大长时功率。

Tur bo Boost Short Power Max 最大短时功率。

cpu降压教程

点击图中箭头所指FIVR按钮

上面几个选项就是cpu核心电压，缓存电压，核显电压等。

这里调整偏移值，一般是调减100mv（这个软件只能调减100.6，不晓得什么原因，逼死强迫症）。

核心电压，缓存电压需要同时调整，不能只调整一个。

点选Save Voltage immediately，点apply,点ok.

结束。

这个软件关了设置就失效了，需要的时候再打开软件，或者任务计划里设置随机启动。

下面是这个软件的一些设置解释，网上查的（来自贴吧用户flaycatc）自己整理了一下，可以参考。

Set Multiplier 设置倍频 将其设置为默认值多 1 可以使 CPU 满睿频工作，设置更高或更低都没有作用。

Speed Shift EPP 有些电脑可能默认没有开启该技术，可以在主界面右侧点击 TPL 按钮后出来的窗口中勾选 Speed Shift。后边的数值设置范围为 0-255，0 代表最高性能，255 代表最大电能节省和最低性能。 如果设置为 0，CPU 倾向于全程满睿频，255 会使得 CPU 有负载也会保持较低频率。通过降低该数值可以解决某些情况的降频。

Disable Tur bo 关闭睿频

Power Saver 需要勾选 Disable Tur bo 才能使用，该选项确保待机频率最低以降低功耗。

BD PROCHOT 是 Bi-directional Processor Hot 的缩写，PROCHOT （即右侧面板那个）的作用是 CPU 过热（例如 100 或 105 摄氏度）降频；而 BD PROCHOT 则是当显卡过热的时候，即使 CPU 并不热也会让 CPU 降频，通常笔记本会默认开启。有时候玩游戏时 CPU 低温降频就是这个原因。

Pkg/Min/Max Power 当前/最小/最大记录到的功率。

Limits 可以显示 Core/GPU/Ring 降频的原因，例如 PL1 表示 power limit 1 限制，Thermal 表示过热等。右侧 TDP throttle 和 PROCHOT 是指示选项而不是设置选项。

BCLK 重新读取校准基频读数。

DTS/Temp 切换温度显示方式，Temp = TJMax - DTS。

CLR 清空数据记录（Max，Pkg Max/MinPower 等）。
Cache Radio 设置缓存的倍频范围。